Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kayyleigh

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 27 lat
Miejscowość Katowice
Wzrost 152 cm
Masa ciała 46.90 kg
Cel 42.00 kg
BMI 20.30
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Podstawowe
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Interesuję się tańcem i muzyką. Postanowiłam zrzucić parę kilo, ponieważ męczy mnie już patrzenie na moje chude koleżanki, które mogą bez żadnych trudności pokazać się np. w stroju kąpielowym, ja natomiast nie ubrałabym nawet krótkich spodenek, gdyż moje nogi są po prostu grube. Mam nadzieję, że uda mi się schudnąć do wakacji żebym nie musiała się niczego wstydzić :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Już jakieś pół roku temu próbowałam się odchudzać, lecz po paru dniach mi się jakoś odechciało. Obecnie ograniczam się do 1200 kalorii na dzień (czasem zjadam mniej, ale zdarza się też że więcej) i staram się robić ćwiczenia, jednak jestem osobą leniwą i przychodzi mi to z trudem, ale staram się jak najbardziej mogę ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.