Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 14


Zauważyłam, że ujarzmiłam apetyt. Zdecydowanie wystarczają mi mniejsze porcje, niż to, co wstawiam na zdjęciach. Już kilka razy zdarzyło się, że dojadłam następnego dnia. Dobrze idzie to moje "nie keto".

Na śniadanie jajka i właśnie wczorajsze niedojedzone pulpety.

Kolejny posiłek prezentował się tak

A na kolację była duszona pierś z kurczaka pod camembertem ze szpinakiem (robionym z czosnkiem na maśle).

  • Kaliaaaaa

    Kaliaaaaa

    14 października 2023, 14:34

    Dobrze to wygląda, mogłabym tak jeść chyba...

  • Janzja

    Janzja

    13 października 2023, 21:21

    Ten kolejny posiłek to co to za papka? Wygląda niby na hummus, ale to nie hummus?

    • kawonanit

      kawonanit

      13 października 2023, 22:02

      To stary, poczciwy twaróg 😁 przeprosiłam się z nim ostatnio.

    • Janzja

      Janzja

      13 października 2023, 22:23

      Twaróg jest spoko :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.