Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
głupi mechanizm


Raczej wszystkim bardzo dobrze znany. Najpierw z entuzjazmem trzymam się założeń jedzeniowych, jest fajnie, rozkręcam się, a potem "życiowy cuś" wszystko rozwala. I nie chodzi mi tutaj o sytuację, gdy wpadamy na pomysł dziwnej diety, że już od początku obiektywnie wiadomo, że to nie może się udać. Mówię, o tym, gdzie komponowanie posiłków przychodzi z łatwością, a wiedza i nawyki są już na wysokim poziomie.

Dlaczego więc zawsze to sobie robię? Za każdym razem gdy pojawia się stres, widmo dużej zmiany na horyzoncie, czy też inne tego typu życiowe atrakcje - nagle głupieję. Coś co było już niemalże rutyną, nagle staje się fizyką kwantową. I zamiast jeść jak do tej pory, zaczynam odkopywać stare przepisy i przyzwyczajenia. 

Nie mam pojęcia dlaczego to robię. Czy te inne jedzenie pełni funkcję nagrody, rozweselacza, terapii, czy jeszcze czegoś innego? Ta niemożność postępowania "dla własnego dobra" jest tak przytłaczająca, że aż wstyd.

I nie, nie chodzi mi o to, że obawiam się przytycia, czy też zniwelowania dotychczasowych efektów. Raczej wkurza mnie ta bierność i niemożność podjęcia wysiłku co zmiany i poprawy. Przy całej świadomości, że to się dzieje. Jakoś tak pokornie akceptuję swój brak formy, a jednak nie jest to pozbawione też pewnej dozy irytacji...

Tak oto wyglądają moje ostatnie dni.

Ten rok z założenia miał być lekko stresowy przez przeprowadzkę. I raczej spodziewałam się, że pewnie wyskoczy coś jeszcze, ale chyba miałam nadzieję, że może dopiero pod koniec roku xD

Rzecz się tyczy zmiany stanowiska w pracy. Dużo rozmów z górą, przyszłych szkoleń, nauki i ogólnie pojętej reorganizacji. I nie, to nie jest awans. A jeszcze zdałoby się zgłosić do chirurga na kolejną kontrolę (powinnam to robić co pół roku i jeszcze się mieszczę w tym zakresie), a i pewnie czekają mnie kolejne badania okresowe, a już myślałam, że na dwa lata mam z tym spokój.

A z wolnego też nici... Ech...

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    14 marca 2021, 07:17

    Ja w stresie dostaję ścisku żołądka i nic nie mogę ruszyć, w głowie czuję ruch jakby miliona kółek 😂😂😂

    • kawonanit

      kawonanit

      14 marca 2021, 07:40

      To też znam ;) jest to rekacja na stres taki nie do przeskoczenia, gdzie praktycznie nie mam kontroli nad wydarzeniami, to wtedy nie jestem w stanie nic w siebie wymusić. A kiedy chodzi o taki strsik przy "life liftingu" mam jak powyżej xD

  • tracy261

    tracy261

    12 marca 2021, 17:47

    Taki "życiowy cuś" potrafi zatrzymać nas na kilka miesięcy. Masz tego świadomość, więc myślę, że za góra kilka dni to ogarniesz :) Cieszysz się ze zmniany stanowiska?

    • kawonanit

      kawonanit

      12 marca 2021, 18:12

      Jeszcze nie wiem 🤣 to zbyt nagłe i za szybko się dzieje, żeby szczerze ocenić własne chcenia. Jednak gdyby mi bardzo nie pasowało to już bym zdała sobie z tego sprawę 😉

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.