Wow. Nie przypuszczałam że w najbliższej przyszłości będę w stanie zrobić taki trening.
Wczoraj napisałam że będzie dodatkowa runda za to że wczoraj nie ćwiczyłam ale...
zrobiłam 40 min Mel B!!!
Ej biorąc pod uwagę moją chora nogę to świetny wynik!
Zrobiłam 10 min brzuch, ramiona, pośladki i abs.
I dzięki temu wypiłam już 0,5 l wody. A to nigdy mi sie nie zdarzało rano
<3 Trzymajcie sie cieplutko! Lecę na śniadanko ;)
ZizuZuuuax3
19 września 2012, 10:11ja kocham Mel B, na początku zawsze robie cardio, później pośladki brzuch i wszystko inne na co mam ochotę :D super! :)