Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dostałam pracę !!! / edit


Nie miałam jakoś czasu wcześniej napisać ale udało mi się nareszcie dostać pracę  i to w doradztwie finansowym. Jestem tak szczęśliwa, że nawet sobie tego nie wyobrażacie. W końcu skończy się siedzenie w domu i podjadanie z nudów, będzie motywacja żeby się ładnie ubrać, pomalować paznokcie. 

Nie ukrywam, że boję się pierwszego dnia mimo iż, zapewniono mnie że nie będą mi powierzać jakiś skomplikowanych zadań na początek. 

Ćwiczenia na dziś

mel b brzuch i ok 20 min biegu na początek.

Menu

10 - jajecznica z 2 jaj + kromka pszennego chleba + kubek kawy z łyżeczką cukru

13 - miseczka rosołu + gotowana pałka z kurczaka

14- lód

16 - zielona herbata + łyżka buraków + łyżka kluseczek śląskich + rolada i trochę ciemnego sosu

18 - kawa + 2 duże kawałki jabłecznika + 3 śliwki

20.30 - 2 tyłki sałatki z tuńczykiem + mały kawałek camemberta + zielona herbata

edit : przesadziłam dziś jednak z jedzeniem 

  • Nesca85

    Nesca85

    1 września 2014, 11:21

    to wspaniale, super

  • Mirabela88

    Mirabela88

    1 września 2014, 09:43

    O kurczę,ale fajnie! Ja też liczę, że w końcu coś znajdę :) Bo rok szukania pracy to zdecydowanie za długo :)

  • paula15011

    paula15011

    31 sierpnia 2014, 20:28

    Nie wiem czy wiesz ale owoców nie powinno się jeść w ostatnim posiłku :) pozdrawiam ^^

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.