Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
23 i 24.07


Wczoraj wszystkie ćwiczenia zrobione... z dieta jak zawsze problemy

Dzisiaj bardzo ciezko do 15 z dietkowaniem bylo ok ale reszta dnia to kompletna porażka... ćwiczyć dziś też mi się nie chciało.. przez ta pogode taka sie wypompowana z zycia czuje...ale walcze dalej, jutro wstane rano z nowa energia do walki....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.