Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 dzień


Menu
09.00 - 3 sztuki kruchego pieczywa z paprykarzem + latte
11.30 - latte + 2 małe pączki + bułka 
15.00 - talerz zupy warzywnej
18.00 - ok 200g sałatki warzywnej

Ćwiczenia 
a6w, przysiady, nożyce, ćwiczenia mel b + ok 2x 15 min rowerek

Pączki.... a w sumie w ogóle słodycze to moja słabość... 

Ahh.. kurcze zawsze coś zjem co nie powinnam... 

  • Tay_Curlyhead

    Tay_Curlyhead

    4 marca 2014, 14:10

    Małymi kroczkami i Ci się na pewno uda :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.