NO I MAM MNIEJ:)NADAL TROSZKE WIĘCEJ NIŻ NA PASKU ALE JUŻ NIEDUŻO MI BRAKUJE BO OBECNIE JEST 78,9:)ALE CIESZE SIĘ BO TO ZNACZY ŻE DOBRZE JEM BO WAGA SPADA A JA NIE CHODZE GŁODNA A TO CHYBA O TO CHODZI:)
MOJE WCZORAJSZE MENU:
Ś:3 KROMKI RAZOWEGO CHLEBKA Z ALMETTE,CHUDĄ WĘDLINKĄ I ŻÓŁTYM SEREM
2Ś:PÓŁ MISECZKI KREMU Z BROKUŁÓW
O:2 MAŁE KOTLECIKI MIELONE Z BRUKSELKĄ
K:DUŻY JOGURT TRUSKAWKOWY LIGHT Z ZIARNAMI
DO TEGO 4O MINUT NA ORBITKU,21 KM,480 KCAL SPALONE:))))))
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
asio69
24 listopada 2011, 10:15oo super :)) orbitrek, u mnie w planach zakupowych w przyszłym tygodniu powodzenia :)))))))))
.Margolcia.
24 listopada 2011, 10:05i to się nazywa mądre i zdrowe dietkowanie :-) popieram! Buzialki P.S - 4,40 - na minusie to piękny wynik :-)