Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po zabiegu


Jestem już po zabiegu, ręka trochę pobolewa, ale widzę, że dobrze się goi.

Za tydzień idę zdjąć szwy.

W domu trochę lepiej, ale pojawiły się kolejne problemy, tym razem z zachowaniem młodego w szkole.

Pani wpisała mu moim zdaniem niesłuszną uwagę i na razie prowadzę z nią korespondencję na dzienniku szkolnym. Zobaczymy jak się ta sytuacja rozwiąże, mam nadzieję, że dziecko na tym nie ucierpi i nauczycielka nie będzie go jakoś inaczej przez to traktować. 

Waga powoli spada, staram się jeść zdrowo i z umiarem, trzymam się w granicach 1600 kcal. 

Jem wszystko, choć staram się unikać słodyczy.

Teraz siedzę w domu na L-4 i boję się, że może być kiepsko z tym jedzeniem, a poza tym mało ruchu, pogoda nie zachęca do wyjścia. Jednak w pracy mam dużo ruchu i dziennie robiłam średnio 11000 kroków, a teraz klapa. 

Pozdrawiam, miłego dnia :) 

  • brugmansja

    brugmansja

    4 grudnia 2017, 18:04

    Małe dzieci- mały kłopot, duże dzieci - duży kłopot.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.