Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piątek


Siedzę dzisiaj w domu, mam wolne,ale niestety weekend w pracy :(

Było dziś grzecznie 5 posiłków, chociaż na obiad trochę przesadziłam z ziemniakami. Były pyszne z piekarnika mniam... 

Ciągle za mało piję, latem łatwiej.

Muszę nad tym popracować, znaleźć sobie na to sposób.

Teraz popijam jeszcze herbatkę z czystka, bardzo zdrowa, chociaż smakuje tak sobie. 

Miłego weekendu dla wszystkich!

  • angelisia69

    angelisia69

    30 stycznia 2016, 04:25

    ja zima prawie wogole wody nie pije,ale zaparzam dzban herbatki np. owocowej i tak sie nawadniam.Czystka polecam,ale pic codzien przez jakies 2-3 mies i odpornosc ci wzrosnie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.