Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaległości 19,20,21,22


Nie było za dobrze przez ostatnie cztery dni:(

W pracy nocki,więc dieta rozregulowana,jedzenie w dzień i w nocy.

Ćwiczenia to zaledwie trochę przysiadów,nawet nie warto wspominać.

Następne dni nie będą lepsze,ale w połowie przyszłego tygodnia powinno się już unormować i wrócę na dobre tory:)

Nie będę się tym przejmować bo na pewne rzeczy nie mam wpływu.

  • brugmansja

    brugmansja

    24 stycznia 2015, 17:21

    Istotnie, praca na nocne zmiany to niezbyt przyjemna sprawa. Podziwiam, że w ogóle Ci się chce.

    • katja07

      katja07

      24 stycznia 2015, 22:31

      Nie cierpię i wcale mi się nie chce:( ale jak się nie ma co się lubi,to się lubi co się ma.

    • brugmansja

      brugmansja

      27 stycznia 2015, 14:41

      Niezręcznie sformułowałam. Podziwiam Cię za to, że chce ci się jeszcze ćwiczyć.

  • NovaVita

    NovaVita

    23 stycznia 2015, 23:05

    Unormuje się z pewności, trzymam kciuki za powrót na dobre tory;)

    • katja07

      katja07

      23 stycznia 2015, 23:06

      Dzieki:0

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.