Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zycue jest jednak super ;o)


Pomimo tego ze moja psinka nie dala mi spać cala noc bo bolał go brzuszek to wstałam po godzinie 7 rano. Fakt ze duży wpływ miała na to pogoda bo jest mroźno ale ślicznie. Kiedy weszłam do kuchni nie zrobiłam sobie Latté na śniadanie jak zawsze, a owsiankę z soya mlekiem, kilka bakali i orzechów i trochę miodu do smaku. Jednym słowem przepyszne. Ubrałam się wyszykowałam i wzięłam pieska na spacer. W parku jest przecudownie szkoda ze nie mogę pobiegać bo mam oglądanie mieszkania około 11. Ale i tak nie zmarnowałam tych kilku godziny ponieważ po powrocie ze spaceru poszłam do sklepu i nie tego który mam pod nosem a takiego co znajduje się najdalej ale i jedzenie maja bardzo tanie i zdrowe. Postanowiłam jeść 4-5 posiłków dziennie mój  jadłospis podam w kolejnej notce. Codziennie tez stawiam na ruch. A jeśli chodzi o słodkości to dziewczyny kupcie sobie gorzka czekoladę 81% i macie dosyć słodkiego na cały dzień. Ja właśnie staram się zjeść tylko 2 kostki i już mam dosyć ;;p Przeprosiłam się z ciemną czekolada, kto by pomyślał.

Do zobaczenia serducha życzę wam baaaardzo miłego dnia a jeśli jeszcze nie jest miły to wskakujcie w dresy i pobiegajcie, potańczcie w domu przy dobrej muzyce a gwarantuje ze ten dzień będzie jednym z waszych lepszych :*


  • AnnaAleksandra

    AnnaAleksandra

    29 marca 2013, 15:31

    Odp. Rany ! To bardzo miłe co napisałaś. Dałaś mi wiele motywacji. Dziękuję ! :*

  • AnnaAleksandra

    AnnaAleksandra

    29 marca 2013, 11:45

    Bardzo ładnie ten dzień zaczęłaś :)

  • NigdyNieKochalam

    NigdyNieKochalam

    29 marca 2013, 11:14

    Ja takze uwielbiam owsianke na sniadanie. ;) Fajne podejscie oby tak dalej. Powodzenia ! ;*

  • sofiaaaa

    sofiaaaa

    29 marca 2013, 11:11

    Zmotywowalas mnie żebym zaraz wstała z łóżka i wzięła się za cwiczenia:)

  • laauraa

    laauraa

    29 marca 2013, 11:08

    Śniadanie musiało być pyszne!

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.