SŁONECZNE BURGERY
składniki:
2 szklanki nasion słonecznika,namoczonego przez 6-8 godzin
1/2 szklanki marchwi
1/2 szklanki selera
3 cebulki dymki,pokrojone
1 czerwona papryka,pokrojona
1/4 szklanki świeżej bazylii
1/4 szklanki natki pietruszki
przyprawy do smaku
Wszystkie składniki zmiksować.Uformować płaskie kotleciki i wstawić do dehydratora na 35C ,na 12-24 godziny,aż wyschną.W czasie schnięcia kotleciki obracać na drugą stronę po 6 godzinach.
http://www.surawka.webd.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=383&Itemid=18
