Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Prawie zdrowa


Zajęło mi to większość tygodnia, żeby się wykurować. Nadal jestem zmęczona, ale poza tym został mi jeszcze kaszel i tyle. Jeśli chodzi o jedzenie to było tak sobie szczerze mówiąc. Wczoraj nawet zjadłam dwa pączki i pakę popcornu... ups... 
Dzisiaj powracam już do mojego normalnego grafiku żywieniowego czyli sokowanie dzień 1/2 ;)
Nie będę się w tym tygodniu ważyć, bo napewno przytyłam jak nie kontrolowałam co jem i nie biegałam, nie chce się demotywować. 

  • grupciaa

    grupciaa

    2 lutego 2016, 07:06

    i dobrze :) nie demotywuj się

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.