Postanowilam tez dzisiaj wykonac rutynowe pomiary, czyli:
BMI - 22.31 (OK-w normie)
Body Fat - 17.6 kg = 26.4% (umiarkowanie)
Woda = 53.7% (OK-prawidlowo)
Chcialabym dojsc do 10.44 kg tluszczu czyli 18% gdy juz bede wazyc 58 kg.
Postanowilam tez dzisiaj wykonac rutynowe pomiary, czyli:
BMI - 22.31 (OK-w normie)
Body Fat - 17.6 kg = 26.4% (umiarkowanie)
Woda = 53.7% (OK-prawidlowo)
Chcialabym dojsc do 10.44 kg tluszczu czyli 18% gdy juz bede wazyc 58 kg.