Po tygodniowej przerwie, nie bylo tak zle, chociaz pewna jestem, ze jakies zakwasy mnie zmecza. Dzieki uzytkowniczce trikolo zaczynam dzisiaj nowy plan przygotowawczy do 5K, ma on mnie podobno w 9 tygodni przygotowac do biegu. Zobaczymy jak to bedzie. Dietowo super. Niemoge sie nachwalic tej vitaliowej diety. Jest naprawde super. Nigdy nie jestem glodna, czuje sie swietnie, dzieki owocom i sokom owocowym w diecie mam duzo energii i w lustrze tez zaczynam widziec efekty. Kg spadaja a usmiech sie poszerza. Takze jesli ktoras z Was wacha sie nad zakupem nie myslcie wiecej tylko kupujcie, bo warto. I to oczywiscie jesli mozecie sie trzymac planu, bo nie kazdemu to wychodzi. Ide teraz przygotowac liste zakupow na ten tydzien i wieczorem na zakupy.Musze wymyslic sobie jakas nagrode na osiagniecie 69kg...brakuje mi jeszcze 3kg ale fajnie by bylo miec jakas dodatkowa motywacje! Pomysly?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
BernadettkaW
6 maja 2011, 15:56Motywacja za osiagniecie celu moga byc nowe ciuchy ;) ja tak robie..ze jak bd wazyla mniej to wbije sie wreszcie w te wystrzalowe stare jeansy albo kupie sobie cos ladnego ;) Dziala. hmm...Co do Twojego komentarza u mnie,to masz racje. Klotnie sa w wiekszosci o ten zwiazek..Ale oni tego nigdy nie zrozumieja...Tyle slyszy sie niepochlebnych opini o mezczyznach,o jego naradowosci,ze czasem ich rozumiem. Jestem jednak z nim juz dosc dlugo i wiem,ze nigdy nie spotkalam lepszego czlowieka od niego(pod wzgledem moralnym) i chce z taka osoba dzielic moje zycie ;) Moi rodzice sa bardzo radykalni,nietolerancyjni,w pelni oddani doktrynie kosciola katolickiego..Dusze sie na mysl o takich osobach i jak mysle,ze bede musiala ich znosic cale zycie to na prawde wybieram ucieczke z tego kraju,bo tutaj spokoju od nich nie zaznam.
RedTea
3 maja 2011, 23:51juz teraz najlepsze zyczenia jakbysm zapomniala :*
RedTea
3 maja 2011, 18:194 VI wieczor panienski kolezanki, i beda na pewno mega laski tam A 11 jej wesele :P
RedTea
3 maja 2011, 10:47czas na kopa w tylek Nic mi sie nie udaje w kwestii odchudzania, pora wziac sie w garsc... a o tej diecie Vit myslalam, ale kasy mi szkoda...