Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzień na białku

Witam!! :)

Dzisiaj na wadze ujrzałam 69,8 kg :) ( Nie wiem dlaczego, ale nie mogę zmienić ustawień na pasku - pomocy?? )

Czyli cudowny widok, mniej na wadze :D

Dzisiaj zaczyna się 3 dzień na samym białku, mam nadzieje, że wytrzymam.
Wczoraj już walczyłam z pokusami, ale jestem dumna bo im nie uległa, także jest dobrze!! :)

Wczoraj byłam na siłowni przez 1,5h i na 1h zajęciach FITBall


Idę zobaczyć co u Was,
Pozdrawiam!! :)

MOTYWACJA NA DZIŚ :




© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.