Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12/105 i 13/105


12/105 

2 kromki zytniego z szynka

2 banany 

szynka parmenska 100 g 

2 male czekoladki

2 kielbasy 

2 kromki chleba bialego z maslem

2 kromki z serem

13/105 

2 kromki zytniego z szynka

banan 

szynka parmenska 

4 cukierki czekoladowe z migdalem 4 ciastka

zupa pomidorowa z ryzem 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.