2 kromki chelba zytniego z szynka i ogorkiem ok 400 kca
omlet owsiany z kremem z daktyli ok 500 kcal
kiełbasa suszona 400 kcal
podjadłam troche kremu z daktyli ok 200 kcal
3 kubki zielonej herbaty
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
j.lisicka
2 listopada 2016, 01:06Troszkę ubogie Twoje menu :(
katherine20131
3 listopada 2016, 01:19KOchana w sensie kalorycznym ? wiem niestery zazwyczaj jem duzo lepiej[pokochalam gotowanie ta ekscytacja przy pieczeniu fit ciasta czekoladowego] ale tak juz mam ze w sytuacjach stresowych[tydzien deadlinow] ciezko mi cos zjesc
j.lisicka
4 listopada 2016, 11:51Kalorie jak kalorie, mam na myśli raczej zróżnicowanie posiłków :* Ale skoro mówisz, że bywa lepiej ;)