Cześć wszystkim,
mam na imię Kasia i oto zaczynam na nowo prowadzić swój pamiętnik odchudzania.
Waga startowa po świętach Bożego Narodzenia 2019: 105,5 kg. :( :( :(
Waga docelowa: 67 kg.
Czas: nieokreślony.
Planowana dieta: po konsultacji z dietetykiem stosuję dietę z niskim IG, jem co około 4-5 godzin.
Problemy: insulinooporność, Hashimoto.
Potrzebuję: wsparcia, motywacji, słów otuchy, ogólnie zainteresowania.Szukam sprzymierzeńców na diecie. Znajdą się? :(
Hasło na dziś:
Maggy85
7 lutego 2020, 21:31Gdzie zniknelas?
moysa
15 stycznia 2020, 14:20Mamy identyczne BMI :) Może jestem lżejsza, ale za to mniejsza :) Wyobrażasz to sobie? Taki pulchniutki krasnal.. Jeśli potrzebujesz motywacji - to jestem :D ale z tego co widzę nie jedyna :P
Psychosocial
6 stycznia 2020, 23:59Ja też zaczęłam od Nowego Roku, więc trzymam kciuki! Uda się! 😊
katharinkaa
12 stycznia 2020, 18:47Dzięki, dzięki :D
Maggy85
6 stycznia 2020, 20:40Hey. Mozemy razem sie motywować i wspierać. Podobną wage mamy i sporo do zrzucenia.
katharinkaa
12 stycznia 2020, 18:47ojj byłoby bosko! przesyłam moc pozytywów
IR-KA
6 stycznia 2020, 19:43Hej dawaj u mnie 3 dzień podobna waga i też ma IO!!! damy radę!!!!
katharinkaa
12 stycznia 2020, 18:48o rajciu! ale fajnie że nie jestem sama. pozdrawiam :)
alexxxo
6 stycznia 2020, 19:15Jesteśmy w podobnej wadze, ja zaczelam diete od Nowego Roku :) Z checia bede czytala twoje posty, twoje przemyslenia! Zaprosilam do znajomych, powodzenia i pozdrowienia :)
katharinkaa
12 stycznia 2020, 18:48dzięki, przyjęłam zaproszenie. Mam nadzieję, że 2020 przyniesie nam sporo dobroci
psychodietetyczka.com.pl
6 stycznia 2020, 18:53Powódzonka:)
katharinkaa
6 stycznia 2020, 19:05dzięki :D
Holly77
6 stycznia 2020, 18:50Witaj! Ja też Hashi. I cel mam podobny. No to do dzieła Kochana, do boooojuuu! Pozdrawiam :)
katharinkaa
6 stycznia 2020, 18:52do bojuuuu!!!! :D
cudmalinka
6 stycznia 2020, 18:37Pewnie 😉 ja startuje z wagą 102,5 kg, damy radę 😊
katharinkaa
6 stycznia 2020, 18:43Dzięki :) Jak Ci minął dzisiejszy dzień?
cudmalinka
6 stycznia 2020, 19:43Pracująco 😑 niestety pracuje w miejscu, które jest czynne całą dobę