Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 90 3,5 kg do celu, aktualizacja planu,
shopping

            

            

            

            

W wolnych chwilach planuję napisać jadłospis na cały przyszły tydzień, żeby łatwiej było trzymać się planów, a nie bawić w wyjadanie lodówki. Mimo wszystko do końca maja planuję zrzucić te 3,5 kg. Do 22.04 zamierzam jeść około  ---> 1900 kcal, do.6.05 ---> 1800, do 20.05 ---> 1700 - a potem zobaczymy. Jeśli osiągnę swój cel, czyli 59 kg, zaczynam wychodzić z ograniczeń i cieszyć się życiem :D 

Trzymam kciuki za Was, buziaki ! 8)

 

  • diuna84

    diuna84

    18 kwietnia 2018, 13:45

    fajne ubranka

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    16 kwietnia 2018, 08:56

    Też za Ciebie trzymam kciuki! :) :*

    • Katerina2110

      Katerina2110

      16 kwietnia 2018, 10:16

      Dziękuję, również trzymam kciuki ! Buziaki :) !

  • buniaa2552

    buniaa2552

    14 kwietnia 2018, 17:06

    też marzę o białych spodniach, ale to jeszcze nie ten czas;D hehe Super!:) oby tak dalej i sukces murowany :)

    • Katerina2110

      Katerina2110

      16 kwietnia 2018, 10:16

      Ja kupiłam na zapas ! a co ! nie można się wiecznie ograniczać :D Pozdrawiam ! :)

  • wPatka

    wPatka

    13 kwietnia 2018, 12:55

    Świetnie :D Gratuluję :D

    • Katerina2110

      Katerina2110

      13 kwietnia 2018, 15:28

      A dziękuje, dziekuje i tez trzymam kciuki :)

  • Kora1986

    Kora1986

    13 kwietnia 2018, 11:02

    trzymam kciuki za dalsze sukcesy :-)

    • Katerina2110

      Katerina2110

      13 kwietnia 2018, 15:28

      Dziękuje i wzajemnie :) !

  • Pixy.

    Pixy.

    13 kwietnia 2018, 10:00

    Oby tak dalej! Trzymam kciuki :)

    • Katerina2110

      Katerina2110

      13 kwietnia 2018, 15:27

      Oby do celu ! Dziękuje i pozdrawiam :)

  • createmyself

    createmyself

    12 kwietnia 2018, 20:22

    super! trzymam kciuki!

    • Katerina2110

      Katerina2110

      12 kwietnia 2018, 21:09

      Dziękuję i pozdrawiam ! :)

  • vicugna

    vicugna

    12 kwietnia 2018, 20:21

    Powiem szczerze że moim marzeniem jest wyglądać ładnie w białych spodniach. Zawsze wszystko idzie mi w tylek i uda- a takie spodnie jeszcze by mnie poszerzyly. Ale mam nadzieje ze juz niedlugo bede mogla tez sobie kupic cos bialego i wygladac sexy! Trzymam kciuki za Twoje plany !

    • Katerina2110

      Katerina2110

      12 kwietnia 2018, 21:09

      Moim także :) bardzo mi się podobają w niektórych stylizacjach - ale za każdym razem mierząc czuję, że to jeszcze nie jest to. Nieważne - jak przekroczę magiczną granicę 5 z przodu, to będę je nosić choćby nie leżały idealnie :) pozdrawiam ! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.