Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsze ważenie. - 4,4 kg!!!!


Brawo ja! Na wadze mniej o ponad 4 kilo, i wiem, wiem, to woda, opuchlizna zeszła itp, ale mam to gdzieś!!!! Chudnę! Moje założenia działają! Dieta działa!

Zanim cokolwiek powiecie, bez obaw, nie spodziewam się aż takich spadków co tydzień. W następny piątek mogę stanąć na wadze i będzie mniej o 100g, ale to jest bez znaczenia. Mówiłam, że dążę do permanentnej zmiany stylu życia i to jest dla mnie priorytet. Na razie mi się to udaje. W tym tygodniu miałam nawet spotkanie z koleżankami i wypiłam 2 piwka  wliczając je w bilans i rezygnując z 1 posiłku. Da się? 

Życzę Wam wytrwałości i jak zawsze trzymam kciuki!

  • PanienkaX

    PanienkaX

    1 lipca 2020, 18:40

    Super, gratulacje! I nie poddawaj się nawet jak za tydzień czy dwa nie zobaczysz spadku. Waż się i sprawdzaj wymiary :)

  • Passifloraaa

    Passifloraaa

    27 czerwca 2020, 15:41

    Brawo! Zmotywowana jestes, wiec kolejne spadki, to tylko formalnosc😉

  • LowCarbMamcio

    LowCarbMamcio

    27 czerwca 2020, 08:50

    Pięknie :) Nie ma co sobie umniejszać, że woda, ponad 4 kg to super mobilizujący wynik i tyle :)

  • Malgosiat

    Malgosiat

    27 czerwca 2020, 07:35

    Wow super

  • endorfinkaa

    endorfinkaa

    27 czerwca 2020, 01:53

    Super!!!

  • finebyme

    finebyme

    26 czerwca 2020, 20:51

    Gratuluję 🎊 Nic tak nie cieszy jak pierwszy porządny spadek 😁💪

  • Janzja

    Janzja

    26 czerwca 2020, 19:36

    Super :)

  • Pyzunia2014

    Pyzunia2014

    26 czerwca 2020, 19:25

    Gratulacje! Super wynik. Dla mnie pierwszy miesiąc odchudzania był super. Waga leciała po 1-1,5 kg tygodniowo. Teraz to jest 0,1-0,5 kg. Zaczęłam palić tłuszczyk. Najważniejsze to się nie poddawać.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.