Dzisiaj 1 sierpnia a zarazem 12 dzień mojego odchudzania . Od dzisiaj zaczynam 1400 kcal, wcześniej miałam 1800, ciekawe jak będzie teraz, mam nadzieję że głodna nie będę chodzić. Ostatnio znalazłam sposób na zachcianki . Jak tylko pomyślę żeby coś zjeść to ubieram synka i lecimy na spacer aż do godziny w której mamy posiłek :P. Na razie sposób się sprawdza, tylko dzisiaj jest problem bo od rana pada , no to najwyżej wezmę się za porządki.
Miłego dnia !
strzalka7777
1 sierpnia 2016, 19:10U mnie padało tylko z rana, ale jest za to duże wiatrzysko... Dobry sposób na podjadanie a raczej na niepodjadanie :)