Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12 dzień "Smacznie dopasowanej" diety.


Dzisiaj 1 sierpnia a zarazem 12 dzień mojego odchudzania (impreza). Od dzisiaj zaczynam 1400 kcal, wcześniej miałam 1800, ciekawe jak będzie teraz, mam nadzieję że głodna nie będę chodzić. Ostatnio znalazłam sposób na zachcianki ;). Jak tylko pomyślę żeby coś zjeść to ubieram synka i lecimy na spacer aż do godziny w której mamy posiłek :P. Na razie sposób się sprawdza, tylko dzisiaj jest problem bo od rana pada (deszcz), no to najwyżej wezmę się za porządki.

Miłego dnia !

  • strzalka7777

    strzalka7777

    1 sierpnia 2016, 19:10

    U mnie padało tylko z rana, ale jest za to duże wiatrzysko... Dobry sposób na podjadanie a raczej na niepodjadanie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.