Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga stoi


Niestety waga ani drgnie.

Menu

2 garscie platkow zbozowych + 1/2 szkl mleka,  kawa z mlekiem

jablko

zupa z 1 ziemniaka, 4 marczewek, kawalka selera naciowego, 100g groszku

piers indycza z rusztu, brokuly

brzoskwinia

salata lodowa, 3 marchewki, garsc ryzu

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.