Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2.


Ś: Grahamka z serkiem wiejskim i pomidorkiem 
IIŚ: Jogurt jogobella light 
O: Mały kawałek filetu  z kurczaka z surówką
P: Jabłko
K: Płatki owsiane z mlekiem

# Kurcze tyle mam spraw na głowie ostatnimi czasy że szok :) Nie wiadomo w co rence wsadzić :)
# Narazie na wage nie staje. Może w nastepny poniedziałek.

  • marlenka2506

    marlenka2506

    27 stycznia 2014, 14:00

    Ja też mam tyle spraw na głowie,nie wyrabiam sie ze wszystkim... :| Zdjęcie obrazujące rzeczywistośc. Wybór nalezy do Nas jak chcemy wyglądac . :)) Dużo siły ! :))

  • Lulilajka

    Lulilajka

    25 stycznia 2014, 22:03

    O mamooooo, ależ to porównanie tłuszczu z mięśniami obrzydliwe...

  • Sheng2

    Sheng2

    24 stycznia 2014, 07:32

    kotlecik został z obiadu - co się miał marnować ;). Nie sądzisz że trochę za mało jesz?

  • Caandyy

    Caandyy

    23 stycznia 2014, 23:26

    Cały czas myśle o tym zdjęciu wchodząc na wagę:)

  • truskawka1988

    truskawka1988

    23 stycznia 2014, 23:17

    też nie lubię mieć wielu spraw na raz bo zwykle ćwiczenia schodzą wtedy na ostatni plan:(

  • MadameRose

    MadameRose

    23 stycznia 2014, 22:21

    To Twoje menu takie troszeczkę ograniczone. Nie ejsz przypadkiem za mało?

  • vege-run

    vege-run

    23 stycznia 2014, 18:13

    Ah jak ja bym chciała wyglądać jak na tym trzecim zdjęciu... mrau :D

  • Stokrotka19822

    Stokrotka19822

    23 stycznia 2014, 17:27

    Więc życzę odwagi zmierzenia się z wagą :) ja planuję w niedzielę to uczynić i też się boję :) pozdrawiam :)))

  • inesiaa

    inesiaa

    23 stycznia 2014, 16:09

    No wlasnie:)

  • Karampuk

    Karampuk

    23 stycznia 2014, 14:53

    duzo mówiace zdjęcia

  • Surce77

    Surce77

    23 stycznia 2014, 11:50

    To prawda, dlatego czasami waga i centymetry mówią co innego niż wygląd. ;)

  • MartaJarek

    MartaJarek

    23 stycznia 2014, 10:53

    pięknie motywujące ;)

  • stepperkowa36

    stepperkowa36

    23 stycznia 2014, 10:44

    Strasznie motywujące to zdjęcie powyżej! Masakra, człowiek nawet nie wie jak sobie szkodzi! Miłego dnia!

  • streaker

    streaker

    23 stycznia 2014, 09:56

    kochana ja też wchodzę na wagę w poniedzałek, mam nadzieje ze bedzie dobrze, trzymam za ciebie mocno kciuki ;)

  • majeczka08

    majeczka08

    23 stycznia 2014, 09:32

    No, pięknie... podziwiam Cię za to opisywanie wszystkiego. Kiedyś też tak miałam, teraz zrobiłam się leniwa.

  • Sheng2

    Sheng2

    23 stycznia 2014, 09:32

    hmmm nie za mało tego jedzenia? ile to kalorii?

  • TuSia2606

    TuSia2606

    23 stycznia 2014, 09:17

    Waga napewno nie ucieknie ;)

  • samotnicaaa

    samotnicaaa

    23 stycznia 2014, 09:14

    O matko nie chcialabym swojego tłuszcxu widzieć matko ile by teg było!

  • Kamillla1991

    Kamillla1991

    23 stycznia 2014, 08:49

    super zdjęcie! daje do myślenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.