Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
65 dzien!!! marzec


witam!!!

wiecie co juz mi rece opadaja, cwicze min 5 dni w tyg, dieta uwazam ze udana choc czasami male ciasteczko wpadnie ,duzo wody pije, pilnuje godzin jedzenia a waga dzis pokazala 76,3 kg - co to ma byc???????????i wiecie co wcale nie zmienie jej bateri i nie kupie nowej jak  to robilam wczesniej ja po prowtu ja WYPIERDOLE bo mnie wkurza!!! o co chodzi i wiecie co tak waze od tyg,i  nie ze mam dostac okres bo jestem 2 tyg po okresie, i nie zebym wpierdolila frytki z kurczakiem , kekaba czy cala czekolade-nie ja jem bialko duzo warzyw od miesiaca gotuje na parze i uwazam ze wczesniej tak zdrowo nie jaklam a ciasteczko ktore czasem zjem to Bevita zbozowe i co -DUPA BLADA- moze jak zaczne wpierdalac slodycze na kolacje i na obiad jesc frytki to waga zacznie spadac?????? momentami mam juz dosc!!!!!!wiecie co musze sie wam wyzalic no bo komu nie pisze juz tak czasto no bo co jak isze co jem to piszecie ze mam ladne menu a ja co mam napisac ze w lutym mialam 74,7 kg a teraz  mam 76,3 to raczej nie jest motywacja wiec ja wchodze tu was czytam ciesze sie z waszych spadkow a u mnie nic waga do gory- normalnie SUPER!!!! tyle czytalam ostatnio o bialkach na kolacje i caly tydzien na kolacjeotowane i co  albo serek wiejski i warzywa albo jajko gotowane i co i waga do gory!!!wiecie co ze ja tez czuje po sobie ze ja wcale nie chudne i nie bede was oszukiwac ze waga do gory a centymetry w dol bo nic nie idzie w dol!!!!

pozdrawiam was i czytam was

ps. przepraszam za przeklenstwa ale musialam......bo dlaczego sie innym udaje a mnie NIE

  • annamaria1981

    annamaria1981

    18 marca 2013, 11:15

    Ja tez niestety w tamtym tygodniu spadku nie zaliczylam zobaczymy w tym ehhh jakos trzeba to przezyc

  • therock

    therock

    16 marca 2013, 11:55

    spokojnie... może to woda i zaraz się unormuje:*

  • andzia822

    andzia822

    16 marca 2013, 11:39

    Nie poddawaj sie i wszystko napewno bedzie dobrze:) Jeszcze przyjdzie czas ze z radoscia bedziesz patrzyc na wage;) Głowa do góry:)

  • Kamila112

    Kamila112

    16 marca 2013, 11:33

    Kurczę nie wiem co doradzić może to woda no nie wiem. Ale mam nadzieję że będzie w końcu dobrze czego Ci życzę :)

  • Devis

    Devis

    16 marca 2013, 11:28

    A za 2 tygodnie waga ci zleci - 2 kg , już to przerabiałem dwa razy. Odpowiedz jest jedna - zatrzymała ci się woda w organizmie , pomimo tego iż czesto ćwiczysz organizm włączył tryb oszczędny. PRZECZEKAĆ KRYZYS STOSUJĄC DALEJ DIETE :-) i bedzie OK :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.