Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sroda-29.08.2012

witam pieknie!!

dzien jak codzien zlecial szybciutko, teraz napisze co zjadlam i mykam do lozeczkoa spac bo jestem padnieta!!!tak przypominajac swoje menu to stwierdzam ze bylo troche podjadania pomiedzy posilkami i trzeba z tym zrobic porzadek......!!!

1,2 grzanki z jajkiem+herbata zielona 8.30

2.1 marchewka_1 nektarynka 10.30

3, 2 waf, ryz, +owsiamka14:30

4,1 waf ryz, z maslem orzechowym+troche corci obiadu 15.30

5,ryba+kalafioe+marchewki18/30

wiecej nie pomietam ale cos napewno bylo-o zgrozo????????????/

AKTYWNOSC> Ewa Chod. -kiler-czuje sie po nim jak nowo narodzona

duzo pije wody ok 2 l _herbata zielona+herb,czerwona+kawa

pozdrawiam

ja chce miec taka figure......oooo sorki ja bede MIEC taka figure,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,