witam pieknie!!!
dzionek mila pieknie,w tym tygodniu udalo mi sie pobiegac z czego sie ciesze, pogoda dopisywala, choc teraz sie pogorszyla!!!jutro wazenie zobaczymy co bedzie,chociaz dzisiaj dostalam okres wiec nie wiem czy sens sie jest wazyc, ale pewnie ciekawosc mnie zje ?????????????
moje menu!!!
1. 2 chl. pelnoziarn. z twarogiem+pasztet+szynka 8:00
2.owsianka z jagodami +truskawka 12.30
3. 2 wafle ryzowe z maslem ochechowym 14.00
4. kasza jeczm.+2 pulpety+surowka 16.00
5. pewnie bedzie miska platkow z mlekiem 0.1%
Aktywnosc: 30 min TAEBO
WODA 2L+KAWA+HERBATA ZIELONA
POZDRAWIAM
