Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jutro ważenie


a pozmienialam troche w diecie i ciekawa jestem jakie beda rezultaty, jesli ktos sledzi moj pamietnik to wie ze zawalam weekendy ze slodyczami, ogolnie jestem od nich uzalezniona  a od poprzedniego wpisu zaczelam codziennie do kawy pozwalac sobie na batona, wafelka lub cos innego slodkiego, mysle ze wtedy lagodniejsze weekendy beda, a oprucz tego kupilam sobie skakanke i skacze co drugi dzien na niej a co 2 dzien cwicze na orbitrekuzobaczymy czy cos mi sie zmieni z waga. a w poniedzialek lecimy na urlop do polski:) bardzo sie ciesze. na 15 dni, bedziemy szli na wesele, bedzie roczek syna takze masa imprez sie szykuje, pewnie tez niejeden grill zobaczy sie , wagi w polsce niemam wiec niebede sie stresowac;) dzisiaj 1000 skokow na skakance bylam spocona i mialam kolke, jutro pewnie beda zakwasy. milego dnia jutro postaram sie napisac:*:*:*:*
  • pablosz

    pablosz

    12 czerwca 2010, 15:30

    tez kupilam sobie skakanke ale nie zaczelam nawet ani razu skakac na niej. Jestem ciekawa jakie efekty ty bedziesz miec. Mysle ze jakies efekty bedą. Przyjeżdżaj do polski u nas lampa na całego ponad 30 stopni:)

  • Orzeszek1985

    Orzeszek1985

    11 czerwca 2010, 22:03

    jak chcesz schudnac to nie jedz do kawy slodyczy ;) hehe Kochana najwazniejsze zebys teraz w pl nie zawalila wszystkiego co spalilas :) Trzymaj sie :*

  • bozena77

    bozena77

    11 czerwca 2010, 20:54

    dawno tu nie byłam ale widzę że paseczek sie porusza no to pięknie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.