Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
caly tydzien niepisalam , przepraszam ale to z
braku czasu:)


dzisiaj bylo wazenie i waga pokazala 67,8kg:):):) o cale 1,2kg  mniej niz w zeszlym tygodniu, super, jeszcze 3,8kg do osiagniecia mojego puierwszego celu:) a to moje postanowienia:

1.05.2010-  67kg

8.05.2010  -66,5kg

15.05.2010  -66kg

22.05.2010-  65,5kg

29.05.2010-  65kg

5.06.2010-  64,5kg

12.06.2010-  64kg i wtedy osiagne swoj pierwszy cel cyli wage sprzed ciazy:) wtedy moim nowym celem bedzie 60 kilo a nastepnie 56kg a tyle to juz 5 lat niewazylam ale sprubowac warto:)

zas jesli chodzi o mojego meza to w tym tygodniu wazy o 3,2kg mniej ale sie ciesze waga dzsiaj pokazala 119,8kg a jak zaczynal to bylo juz 128kg takze sukces jest:) milego dnia:)

  • Gwiazdeczqa

    Gwiazdeczqa

    29 kwietnia 2010, 08:59

    No u mnie zawsze uda stanowią problem... ;(

  • aguska1981

    aguska1981

    26 kwietnia 2010, 16:47

    super Ci idzie! co zagladam do Twego pamietnika to nawadze jest mniej kg! brawo i powodzenia w dalszej walce! pozdrawiam:)

  • Kenzo1976

    Kenzo1976

    24 kwietnia 2010, 14:37

    Bardzo dziękuję ci za cenne rady, mam nadzieję ,ze nie dojdzie jednak u mnie do ponownego zapalenia, karmię i się nie poddam !!!Pozdrawiam serdecznie :)

  • Biedroneczka19811

    Biedroneczka19811

    24 kwietnia 2010, 09:55

    powodzenia:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.