Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek

wczoraj skusilam sie na ajerkoniak i wypilam go sobie sporo, ale to za zdrowko Monisi bo miala wczoraj urodzinki:) dzisiaj na sniadanko jajecznice z 2 jajek z cebulka i pieczarkami i 2 kromki grahama z maslem. na obiad mam placki ziemniaczane posypane serem zoltym i gulasz z indyka do tego. z aktywnosci to cwiczenia i 30 minut orbitreka , rozjasnia sie za oknem wiec pewnie jeszcze spacerek bedzie. milego dnia:)