Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Drugi dzień za mną:)


Ćwiczę z Ewą Chodakowską ćwiczę już troche ale z marnym skutkiem ponieważ co tu dużo mówić moją słabością są słodycze zwlaszcza jak sie ma dwojke dzieci jest po prostu ciezko. Od 2 dni akos sie udaje jesc 5 posilkow dziennie i zdrowych slodycz3 zamieniam na koktajle z kefiru i owocow zobaczymy co dalej:) zapraszam do dzielenia sie swoimi osiagnieciami ale i porazkami wiadomo najlepiej odchudzac sie z kims z kim mozna pogadac kto cie podrzyma na duchu i powie Nie poddawaj sie!!! Co jakis czas bede dawac wpisy do mojego pamietniczka jak mi idzie mam nadzieje Ze Sie ktos przylaczy:)

  • blackkelly

    blackkelly

    1 kwietnia 2015, 15:58

    Dasz radę! Tylko się nie poddawaj! :) Co ćwiczysz Chodakowskiej? :)

    • kasiulala6

      kasiulala6

      9 kwietnia 2015, 00:26

      PrEpraszam ze dopiero teraz ale bylam chpra i wszystko co obie zaplanowalam dalo w leb:( ostatnio wogole mam mega dola.... cwicze skalpel secret i turbo wyzwanie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.