Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zmiana celu

Po głębszym zastanowieniu, myslałam nad tym chyba z tydzień stwierdziłam, ze potrzebuje nagrody i zobaczenia, że moje wysiłki nie idą na marne.
Zmieniłam więc, zgodnie z metoda małych kroczków cel.
Chce wazyć 67 kilo!!!!
Jak się uda to pomyślę nad dalszym spadkiem.
Niestety waga 60 kg wydaje mi sie tak niemozliwie niemozliwa do osiąnięcia, że mnie absolutnie nie motywuje.
A 67 wydaje się w miare łatwiejsze do osiągnięcia ;)

Ale sobie tłumaczę.... ale cóż :)
Podsumowując miesiąc luty
Jedna dobra rzecz - ruszyłam tyłek.
Poruszenie tyłka ma postać:
Pilatesu, siłowni, i zapisania sie na dwa kursy tańca :) tango i salsa.
Tam ponoc tez mozna sie zmęczyć :)
Czipsy zjadłam tylko jeden raz, ciastka może ze trzy razy.
Gorzka czekolada na ruszająca sie powieke nie jest brana pod uwagę;)
Nie podgryzam między posiłkami, dużo piję.
Straciłam kilka centymentrów tu i ówdzie
Znalazłam dziewczynę, która będzie mnie uczyć hiszpańskiego :]
Zmieniłam mieszkanie!

Czyli jakieś podstawy są - nikt nie powiedział, że chudnie się od razu, albo, że chudnie się dużo, albo, że bez wyrzeczeń.
Cel jest ustalony oczywiście w przedziale czasowym! Do 28 marca! czyli od poniedziałku (kiedy skończy mi się okres) na równe 4 tygodnie!

A dzisiaj kiepsko sie czuję - 4 dzień okresu i jestem słaba jak kawa inka....
A do zrobienia mam dużo rzeczy....
OK, bierzemy sie MY (ja i ja i ja) w garść:] Nie ma źle;)