Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwarty dzień odchudzania


Witam w piękny wrześniowy poranek!!!
Czwarty dzień zmagań i 2,3 kg na wadze mniej (ale paska na razie nie będę zmieniać, będę to robić co poniedziałek), ale to pewnie ubytek wody, choć sporo jej teraz piję. Wczoraj strasznie nie chciało mi się ćwiczyć, ale zmusiłam się i w trakcie już było ok. Teraz myślę, że mi się uda, spodnie się luźniejsze zrobiły. Zawzięłam się strasznie, zwłaszcza jak patrzę na Was odchudzone vitalijki, muszę jakoś przez to przejść. Mój cel:
15.09.2008 będzie 87 kg
22.09.2008 będzie 85 kg
29.09.2008 będzie 83 kg
06.10.2008 będzie 80 kg
13.10.2008 będzie 78 kg
20.10.2008 będzie 75 kg
27.10.2008 będzie 73 kg
03.11.2008 będzie 70 kg
Na razie tylko tyle, zobaczymy czy się uda, bo to dość konkretne założenie w ciągu dówch miesięcy schudnąć 20 kg, chciałabym na swoje urodzinki tj. 06.11.2008 r zobaczyć 6 z przodu, to będzie dla mnie samej najlepszy prezent jaki mogłabym od kogokolwiek dostać.

  • malgonia1940

    malgonia1940

    11 września 2008, 10:30

    ja mam też 06.11. urodzinki:)))i też bym do tego czasu chciała miec wymarzoną wagę, poowdzenia i pozdrawaim

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.