Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Efekty? Warto było?:)


Dziewczęta ćwiczę nadal ... Zaczęłam aktywnie na basen chodzić i dużo robię squat ,staram żywić się zdrowo... :)
 zdjątka z dzisiaj:) spodenki z 1 liceum kiedy wazyłam 78 i były za duże :D teraz też nie źle leżą:D






  • Toskania1986

    Toskania1986

    11 stycznia 2014, 16:03

    Zawsze warto :) Super :)

  • Toskania1986

    Toskania1986

    11 stycznia 2014, 16:03

    Zawsze warto :) Super :)

  • Kasikas

    Kasikas

    11 stycznia 2014, 12:34

    Wiesz każdy patrzy na siebie inaczej:) widze poprawe ale wole jak ktoś "obcy' oceni:)

  • mlle_fitness

    mlle_fitness

    11 stycznia 2014, 12:25

    Co to za pytanie w ogóle? Czy warto było? A jak Ty czujesz? Bo moim zdaniem było i jest warto inwestować w dobrą dietę i ćwiczenia (chociażby dla takich efektów), ale może Tobie się to nie podobać, więc nie wiem :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.