Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15dzień - Faza II (3 dz. P) - 86.7

No i mam za swoje!!!! Waga wzrosła o 0,4 kg przez kulig a raczej przez moja łakomstwo, znowu odezwało się moje drugie JA. Niestety  ALe nie poddaję się. Nie zrezygnowałam, nadal walczę i znowu jestem na dobrych torach. Nie wiecie czy dieta 3/3 jest tak sama skuteczna jak 5/5?? Byłabym bardzo wdzięczna za odpowiedź. Bo nie wiem czy nie przejść na nią?? Miłego dietkowego dzionka Wam życzę i dziękuję za odwiedzinki  
  • czerwony.kapturek

    czerwony.kapturek

    17 stycznia 2010, 21:07

    a czytałaś książkę? to zależy ile masz do zrzucenia jak więcej to lepiej robić 5/5

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.