Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zawalona dieta, zmarnowany czas pisze to ja czyli
grubas!


rodzinna uroczystosc za niecale 3 tyg a ja nie schudlam nic. Zarcie i lenistwo wygrywa. Fakt mialam ostre tygodnie w pracy ale kurcze czy ja zawsze musze tyle jesc? Nie kontroluje tego, jak narkoman. Doradzcie jak w 2 tyg schudnac kilka kg, poczuc sie lzej i zgrabniej na tyle zeby jakas kiecke zalozyc i nie czuc sie jak szafa przesuwna!

  • LunaLoca

    LunaLoca

    28 marca 2016, 20:40

    Pij więcej wody :) ja wtedy czuje się dużo lżejsza :)

  • karaluszyca

    karaluszyca

    28 marca 2016, 19:29

    A ja Cię podziwiam za wynik na pasku. Osiągnęłaś dużo. Bardzo dużo. Wiem co znaczy nie kontrolować jedzenia jak narkoman jak napisałaś, bo ostatnio borykam się z tym. Ćwicz, pij wodę jedz ładnie i jeszcze przez trzy tygodnie coś spadnie. :) Myśle, że i tak świetnie wyglądasz. pamiętam, że przy 72 kg wyglądałam naprawdę fajnie a jestem niższa od Ciebie. Trzymaj się i trzymaj dietę. Będziesz wyglądać pięknie :)

    • KasiaWarszawa26

      KasiaWarszawa26

      29 marca 2016, 18:07

      dzieki, rzeczywiscie bylo ponad 90 a juz sie tego nie pamieta tylko narzeka. postaram sie ogarnąć, pozdrawiam

  • CookiesCake

    CookiesCake

    28 marca 2016, 18:27

    Lekka kolacja i rano się czuję 10 kilo lżejsza niż waga pokazuje :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.