Nowy miesiac i duzo pracy.Moja waga stala w miejscu mimo to ze wydawalo mi sie ze zjadam 1200kal.dziennie.Niestety zmarnowalam 2 tygodnie gdzie ubylo mi zaledwie 1 kg.Po glebokim przemysleniu doszlam do wniosku ze cos robie nie tak.Zapisywalm jedzenie,liczylam kalorie i wszystko na nic bo okazalo sie ze zle licze.Poprostu nie wazylam i nie zdawalam sobie sprawy ile pochlaniam niepotrzebnych kalori.Od 2dni wszystko waze i licze i teraz wiem ze napewno zjadam 1200kal.A moja waga pomalutku pokazuje mniej.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
primavery
5 czerwca 2013, 01:02No i teraz juz do przodu dalej polecisz :-))
joannakowalska123
4 czerwca 2013, 08:47pamiętaj o wodzie.. ona czyni cuda. Widzę po sobie jak nie pije wody to waga nie leci..