Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tydzień trzeci


Znalezione obrazy dla zapytania minionki

Świetnie! Znowu daliśmy radę - w tym tygodniu oboje schudliśmy po 1 kg. Oboje trzymamy się wyznaczonej przez Vitalię diety 1000 kalorii, co dla mnie oznacza realnie ok 1200, a dla Dużego ok. 1700 kalorii. I jest syto, smacznie i wystarczająco. Oby tak dalej. Rzecz jasna oboje ćwiczymy. Wczoraj umarłam po 6tym treningu Vitalii. Cóż, ahoj przygodo!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.