Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kasiap1973

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 51 lat
Miejscowość Piaseczno
Wzrost 165 cm
Masa ciała 72.40 kg
Cel 65.00 kg
BMI 26.59
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Przyszedł czas powiedzieć "pas". Koniec uporczywego przesuwania się wskazówki wagi w prawą stronę! Nie podobam się sobie i martwi mnie zadyszka przy byle schodach.Pomyślałam że chcę powrócić do dobrego samopoczucia sprzed kilku lat. Ostatnie 2 lata to +10 kilo. Jeden powód to umiłowanie jedzenia i sztuki kulinarnej, w którym zaczął mnie wspierać mój partner. Drugi, ostatnio przeważający, to oczywiście "mój przyjaciel lodówka na wszystkie kłopoty".

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Dotychczasowe doświadczenia dietowe mam dobre. Odchudzałam się pod opieką dietetyka dietą 1000 kalorii. Dołączyłam do tego ruch i wystarczyło. Waga 60 kg utrzymywała się przez lata, głównie dzięki dobrym nawykom, których nabrałam w czasie diety. Ponieważ Vitalia proponuje podobny system postanowiłam skorzystać z oferty i powtórzyć sukces sprzed lat.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.