Witajcie ! :)
Wczoraj planowany dzień wolny od ćwiczeń :)
i co się okazało, żę dostałam @ :DD
Dzisiaj brzuch boli i prawie całą noc nie spałam, ale poćwiczę !
Wieczorkiem dodam co ćwiczyłam i co zjadłam :))
Wczoraj planowany dzień wolny od ćwiczeń :)
i co się okazało, żę dostałam @ :DD
Dzisiaj brzuch boli i prawie całą noc nie spałam, ale poćwiczę !
Wieczorkiem dodam co ćwiczyłam i co zjadłam :))
kasiakd122
7 stycznia 2014, 18:59:)
ZizuZuuuax3
7 stycznia 2014, 12:37Jeśli źle się czujesz podczas okresu to cięższe ćwiczenia lepiej odpuścić, lepszym rozwiązaniem będzie spacer :) miłego dnia!