Witajcie !
A więc dzisiaj zaczęłam czuję się świetnie :))
Wczoraj z siostrą zrobiłyśmy sobie same sylwestra i potem tata do nas dołączył, było oki :)) Tylko tak się najadłam słodyczami i innymi smakołykami, że się dzisiaj źle czuje. :C
Wczoraj nie dodałam postu wieczorem, ponieważ było dużo przygotowań ;))
Dzisiejsze cwiczenia to :
Mel b rozgrzewka
Mel b pośladki
Mel b ABS
Mel b nogi
ściana płaczu - 10 sec.
10 przysiadów
Mel B rozciąganie :)
Posiłki dodam wieczorkiem jak nie zapomnę :))
To tyle, do wieczorka :))
BySkinnyMyDream
2 stycznia 2014, 00:27Wszystkiego Najlepszego w nowym roku,zrobiłaś piękne ćwiczenia :D Pozdrawiam serdecznie,trzymam kciuki :)
zdemotywowanaa
1 stycznia 2014, 19:11Ostatni dzień w roku można:) Teraz bierzemy sie do roboty, zeby do lata wygladac jak boginie! :)
Eve961
1 stycznia 2014, 17:24Wszystkiego najlepszego w nowym roku! Pozdrawiam i życzę samych sukcesów w odchudzaniu :)