Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3

Z tego dnia jestem najbardziej zadowolona ! Zero słodyczy, regularne zdrowe posiłki, sama woda ! I ćwiczonka < 3 . Ćwiczonka na dzisiaj :
mel b pośladki - zaliczono
mel b - nogi - zaliczono
mel b abs - zaliczono
100 brzuszków- zaliczono
a6w dzień 2 - zaliczono
squat dzień 3 - zaliczono
______________________________
Dzisiaj dzień męczące ale cel dzisiejsze osiągnięty :)