Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tak.


nie wiedziałam, że ze mną jest tak źle. jestem załamana ;< tutaj moje aktualne zdjęcia :

wagi podać nie mogę, bo mam nogę w gipsie,będzie wyższa waga ;)
  • kasiakd122

    kasiakd122

    8 kwietnia 2013, 19:32

    dizekuuuuuje ;* ja Ci tez życzę powodzenia ;*

  • WesolaAga

    WesolaAga

    8 kwietnia 2013, 18:55

    nie jest źle hehe :) wyrzeźbić troszkę i super :) no ale to Twoje ciało więc wiesz najlepiej :))) buzinki i walcz o swoją sylwetkę!!!!!!!!!!!

  • kasiakd122

    kasiakd122

    7 kwietnia 2013, 21:51

    dziękuje Wam napewno posłucham i zacznę robić brzuszki tylko ile dziennie ? ;)

  • ameliaaaaaa

    ameliaaaaaa

    7 kwietnia 2013, 17:28

    nie jest źle ! tak jak dziewczyny mówią, brzuszki rób :)

  • neverr

    neverr

    7 kwietnia 2013, 15:20

    Nie przesadzaj no, trochę ćwiczeń, na razie tych co dasz radę z nogą w gipsie, potem pobiegać popływać trochę i przed wakacjami to lacha z Ciebie będzie!;p

  • gxgxgx

    gxgxgx

    6 kwietnia 2013, 20:55

    wcale nie jest tak tragicznie jak mówisz! troszkę poćwiczyć, zdrowe jedzonko i efekt osiągnięty! :)

  • kasiakd122

    kasiakd122

    6 kwietnia 2013, 20:24

    w ten czwartek, bardzo się cieszę, bo pora na siłownię i basen się wybrać ;)

  • karmell

    karmell

    6 kwietnia 2013, 19:32

    Kiedy zdejmują Ci gips?

  • kasiakd122

    kasiakd122

    6 kwietnia 2013, 18:23

    dziękuje ;* to jest dla mnie duuuuża mobilizacja ;)

  • invitante

    invitante

    6 kwietnia 2013, 18:09

    Przecież nie ma tragedii! Więcej ruchu i dieta MŻ! :)

  • barborka3

    barborka3

    6 kwietnia 2013, 18:05

    Naprawdę nie jest strasznie. Brzuszek nieco wystający ale przy odrobinie ruchu szybko spalisz niechciany tłuszczyk i rzeczywiście będzie ideał!

  • x001x

    x001x

    6 kwietnia 2013, 18:01

    Nie jest aż tak źle! Nad brzuszkeim będzie trzeba troszkę popracowac i ideał! powodzonka:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.