Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:(((((((((


Jestem beznadziejna !!!!!!!!!!! :< Miałam od dzisiaj zacząć dietę, ale oczywiście musiałam zjeść ciastka i bezę. :< Nie wiem jak mam się zmotywować .. :(
  • kasiakd122

    kasiakd122

    25 marca 2013, 20:54

    Dziękujjje ! ;* Ja postaram się za dużo nie jeść , będzie dobrze ;)

  • adorablee

    adorablee

    25 marca 2013, 20:47

    może jednak spróbuj po świętach? I tak trzymam kciuki za Ciebie no matter what!

  • kasiakd122

    kasiakd122

    25 marca 2013, 19:01

    okej ;*

  • karmell

    karmell

    25 marca 2013, 18:14

    Policz ile kalorii zjadłaś i postaraj się to spalic, jeżeli nie uda Ci sie wszystkiego to połowę. Nie odkładaj, bo będzie coraz trudniej zacząc. Czekam na relacje z dzisiejszego treningu! :) Powodzenia!

  • kasiakd122

    kasiakd122

    25 marca 2013, 16:56

    Dziękuuje i napewno posłucham waszych rad ;)

  • inczas

    inczas

    25 marca 2013, 15:57

    Jeśli nie udało się dzisiaj, to zacznij od jutra. Tylko żeby nie trwało to w nieskończoność :) Wierzę, że dasz radę

  • bassska

    bassska

    25 marca 2013, 15:53

    Ja też, ale wygrała ze mną zupa pomidorowa... ;/

  • MagdalenaMeg

    MagdalenaMeg

    25 marca 2013, 15:52

    1 dzień rusz - a potem z górki;-) Motywuj się: zdjęcia, pamiętniki vitalijek;-) będzie dobrze powodzenia:-) 3mam kciuki;-)

  • theszprycha

    theszprycha

    25 marca 2013, 15:51

    Nie poddawaj się mimo wszystko :) I nie zaczynaj od jutra, bo nigdy nie zaczniesz. Zrób wieczorem trening,a jutro będziesz miała większą motywację :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.