Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wprowadzenie :)

Witam wszystkich bardzo serdecznie
Mam na imię Kasia , lat 24 <ale już niedługo eh. > i cóż zmagam się z moim balastem życiowym jakim są kilogramy ...
Dużo by pisać o moich dietach a było ich sporo ,  jednak mogę powiedzieć że nigdy nie rzucałam się na takie diety jak dukan , montignac , niełączenia , kopenhaska itp .Zawsze sama , ograniczałam kalorie , zamieniałam produkty niewłaściwe na te dobre dla organizmu i najwięcej udało mi się schudnąć ok.25 kg , wtedy ważyłam 55 kg i czułam się fantastycznie , niestety jak się już zapewne domyślacie nastąpił efekt jojo przez własne niedbalstwo...
Teraz wiecie ile ważę i jest mi z tym nieziemsko źle .. ! Muszę to zmienić i od tygodnia jem zdrowo jest ok i złapałam silną wolę i już jej nie wypuszczę !!
Chętnie poznam kogoś kto wesprze , doradzi , kogoś kto również boryka się z takimi problemami jak ja , jak i osoby które już pokonały te złe kilogramy :)
Dodam jeszcze tylko że 27 wrzesnia mam ślub więc wiecie ... :)