Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pierwszy dzień po przerwie

Jedzonko wczoraj jadłam dietetyczne
I śniadanie
- kanapka z chlebem razowym wędliną z kurczaka i pomidorami
II śniadanie
- kanapka z chlebem razowym wędliną i rzodkiewkami
Przekąska
- wafel ryżowy
Obiad
- mały kotlet mielony
- kasza jęczmienna
- ogórki kwaszone
Kolacja
- surówka: kapusta z pomidorami
- 1,5 kanapki z chlebem razowym i wędliną

Nie obyło się na razie jednak bez choć odrobiny słodkości. Zjadło się dwa kawałki ciasta i dwa kawałki czekolady. Wstrętny to nałóg trzeba z tym walczyć nie ma co!!!!