Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tydzień 9


W tym tygodniu schudłam 0,7 kg. Dziś nie było kolorowo.  Podwójna impreza urodziny męża i córki. Zjadłam kawałek torciku i nie zjadłam podwieczorku i kolacji. Wieczorem 3 plasterki salami, a no i winko. W sumie schudłam 8,1 kg. Mam nadzieję że przyszły tydzień będzie lepszy. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.