Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bilans


Jestem genialna. Dzień w 100% udany. Nie jadłam nic poza programowego. Tak jak pisałam zabrałam ze sobą podwieczorek. Wszyscy jedli czekoladę, cukiereczki i inne słodkości a ja nic!!!! Jestem z siebie dumna. Po urodzinach pojechaliśmy na zakupy bo wszystko mi się pokończyło. W domu byliśmy o 18:05 więc szybko zjadłam kolację, odpoczęłam i wzięłam się za ćwiczenia, oj nie chciało mi się ale trzeba było.


Bilans 1346 kalorii

Ćwiczenia 6x6 minut + skalpel

  • LepszaWersjaWczorajszejMnie

    LepszaWersjaWczorajszejMnie

    6 marca 2014, 22:53

    Kurcze, tak patrze, ze cwiczysz 2 razy dziennie z Ewka, a dopiero co pisalas mi ze nie dajesz z nia rady :) zobacz jaki duzy postep :) Gratuluje i zazdroszcze, ja poprzestaje na razie dziennie

  • kingulka1990

    kingulka1990

    6 marca 2014, 22:01

    Mimo ze się nie chce trzeba ćwiczyć ! I jak po ćwiczeniach ? Czułaś radość ? Pewnie tak ! Trzymaj tak dalej ;) Powodzenia !

  • Alex246

    Alex246

    6 marca 2014, 21:44

    W takim razie ja też dziś jestem genialna! Powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.