Wczoraj wszystko zaliczone na 6+ Posiłki wzorowe ilość wody też. Mnóstwo pozytywnej energii bije ode mnie. Naszło mnie na inny kolor włosów i poleciałam wieczorem do Rossmana i kupiłam farbę. Muszę przyznać że bałam się że wyjdzie taka intensywna jak na pudełku, ale na szczęście jest taka jaką chciałam nawet gdzie nie gdzie wyszło jak bym miała jasne pasemka Bardzo dobrze się czuję w tym kolorze bo jestem trochę jaśniejsza (zawsze miałam balejaż blond) w ciemnym czuję się jakoś staro.
Wieczorem rozbolał mnie ząb i dziś zapisałam się do dentysty, aż strach tam iść i usłyszeć ile sobie zażyczy Kolacje będę musiała zjeść o 17 bo wizytę mam na 17:30 a wolę nie omijać tego posiłku. Dziś już zaliczyłam ćwiczenia i 300 brzuszków (nowa fryzura mi służy).
WCZORAJSZE MENU:
Śniadanie 8:00 - kaszanka 132g (taty roboty) + ogórek kiszony 59g
II Śniadanie 11:00 - jabłko 295g
Obiad 14:20 - fasolka gotowana 266g + schab z rękawa 66g
Kolacja 18:00 - pomidor 161g + ogórek 61g
1 kawa z mlekiem, 4 filiżanki czerwonej herbaty, 2 l wody
ZALICZONE:
Ćwiczenia z Jullian + 400 brzuszków
I JESZCZE MOJA FOTKA Z NOWYM KOLOREM
Kasia877
14 grudnia 2012, 11:50myślę że tak, to dobra farba i na obrazku z ciemnych pokazane jest że wychodzą rude więc powinno wyjść :)
1985natalia2
14 grudnia 2012, 11:30a jak myślisz z jasnego brązu troche mi rozjaśni ten rudy?
alex156
13 grudnia 2012, 17:54Ładny kolorek :)
Kasia877
13 grudnia 2012, 11:20Wcześniej miałam średni blond
1985natalia2
13 grudnia 2012, 11:14Z jakiego kolorku farbowałaś?? ja mam teraz jakiś brązik i też marzy mi sie znowu rudy